安眠

最近、目の疲れから来ているのか？目、肩、首、背中が

重い、不快、なんかやだ・・・

そんでもって、気持ち悪い・・・

なんか、うえっってする・・・

そんな感じが続いてます・・・

私は寝る前にゴロゴロしながら、スマホ見ていますが

やはり寝る前に見てない方が、次の日の朝すっきりしているのは確かです

あと、真っ暗とかで寝れない人なんですが、アイマスクしたらやはり、

すっきりしていた～！！！

是非、お試しあ～れ

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